「椅子から立ち上がる瞬間に腰が痛む」「座っている間は大丈夫なのに、動き始めだけ痛い」とお悩みではありませんか？ 立ち上がるときの腰痛は、長時間同じ姿勢で座っていたことによる筋肉や関節のこわばり、股関節の動きにくさ、立ち上がり方の癖など、複数...